تحليل سباق HYROX: Alex Saenz - Washington D.C. 01:19:51 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alex Saenz

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 سبتمبر 2026

Washington D.C., United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:19:51
الترتيب: #655
ترتيب الفئة العمرية: #85
الفئة: SOLO · OPEN

Alex Saenz

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7سبتمبر20265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:00 (43%)

Stations39:57 (50%)

Roxzone6:00 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:15/km+1.2%12.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:05	-
SkiErg	4:40	223
Running 2	4:14	-
Sled Push	3:12	308
Running 3	4:35	-
Sled Pull	5:07	294
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	4:32	100
Running 5	4:55	-
Rowing	4:56	234
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	2:12	340
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	6:09	337
Running 8	3:59	-
Wall Balls	9:09	346
Running Total	34:00	41
Roxzone Total	6:00	70