خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Akbar Zikria

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 سبتمبر 2026

Washington D.C., United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:27:34
الترتيب: #1094
ترتيب الفئة العمرية: #144
الفئة: SOLO · OPEN

Akbar Zikria

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7سبتمبر20265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:08 (47%)

Stations36:49 (42%)

Roxzone9:42 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:09/km+8.6%9.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:37	201
Running 2	5:04	-
Sled Push	3:58	480
Running 3	5:40	-
Sled Pull	4:10	114
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	5:13	184
Running 5	5:24	-
Rowing	4:56	233
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:57	201
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	5:49	286
Running 8	5:03	-
Wall Balls	6:09	125
Running Total	41:08	231
Roxzone Total	9:42	400

تحليل سباق HYROX: Akbar Zikria - Washington D.C. 01:27:34 | HyCoach