خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ryan Armstrong

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 سبتمبر 2026

Washington, United States · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:29:00
الترتيب: #1182
ترتيب الفئة العمرية: #244
الفئة: SOLO · OPEN

Ryan Armstrong

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington, United States

3-7سبتمبر20265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington, United States

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:16 (49%)

Stations37:23 (42%)

Roxzone8:27 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:25/km+5.7%6.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:43	260
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:28	71
Running 3	5:32	-
Sled Pull	4:21	149
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	4:43	121
Running 5	5:41	-
Rowing	5:24	454
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	2:10	320
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	5:16	205
Running 8	5:19	-
Wall Balls	8:18	289
Running Total	43:16	288
Roxzone Total	8:27	290