تحليل سباق HYROX: Jonathan Wang - Washington D.C. 01:35:04 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jonathan Wang

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 سبتمبر 2026

Washington D.C., United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:35:04
الترتيب: #1552
ترتيب الفئة العمرية: #287
الفئة: SOLO · OPEN

Jonathan Wang

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7سبتمبر20265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running46:26 (49%)

Stations39:03 (41%)

Roxzone9:38 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:48/km-7.9%7.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:46	293
Running 2	6:05	-
Sled Push	3:03	257
Running 3	6:01	-
Sled Pull	5:25	361
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	6:06	280
Running 5	6:20	-
Rowing	5:09	346
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	2:04	269
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	5:00	167
Running 8	5:37	-
Wall Balls	7:30	228
Running Total	46:26	377
Roxzone Total	9:38	398