خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joshua Richardson

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 سبتمبر 2026

Washington, United States · SOLO · OPEN · GBR

Joshua Richardson

الزمن الإجمالي: 01:36:19
الترتيب: #1534
ترتيب الفئة العمرية: #132
الفئة: SOLO · OPEN

Joshua Richardson

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington, United States

3-7سبتمبر20265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington, United States

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running46:46 (49%)

Stations40:49 (42%)

Roxzone8:49 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:51/km+0.6%9.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:57	386
Running 2	5:33	-
Sled Push	2:36	112
Running 3	6:07	-
Sled Pull	5:10	305
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	5:18	191
Running 5	6:20	-
Rowing	4:39	110
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	2:19	401
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	6:13	345
Running 8	6:13	-
Wall Balls	9:37	379
Running Total	46:46	388
Roxzone Total	8:49	322