تحليل سباق HYROX: Jarrod Smith - Washington D.C. 01:39:03 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jarrod Smith

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 سبتمبر 2026

Washington D.C., United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:39:03
الترتيب: #1777
ترتيب الفئة العمرية: #326
الفئة: SOLO · OPEN

Jarrod Smith

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7سبتمبر20265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:19 (44%)

Stations43:30 (44%)

Roxzone12:18 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:25/km+14.0%16.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:46	292
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:59	235
Running 3	6:56	-
Sled Pull	5:57	440
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	8:02	484
Running 5	5:45	-
Rowing	5:11	359
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:44	100
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	6:34	382
Running 8	5:31	-
Wall Balls	8:17	288
Running Total	43:19	290
Roxzone Total	12:18	541