خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Adam Johnson

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 سبتمبر 2026

Washington D.C., United States · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 02:05:16
الترتيب: #2584
ترتيب الفئة العمرية: #364
الفئة: SOLO · OPEN

Adam Johnson

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7سبتمبر20265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running69:19 (55%)

Stations44:38 (36%)

Roxzone11:23 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:40/km+35.5%18.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:52	-
SkiErg	5:12	496
Running 2	6:49	-
Sled Push	3:55	472
Running 3	8:26	-
Sled Pull	4:31	182
Running 4	9:19	-
Burpee Broad Jump	8:17	494
Running 5	9:18	-
Rowing	6:01	581
Running 6	8:45	-
Farmers Carry	2:55	554
Running 7	9:14	-
Sandbag Lunges	7:02	436
Running 8	11:39	-
Wall Balls	6:45	171
Running Total	1:09:19	606
Roxzone Total	11:23	504

تحليل سباق HYROX: Adam Johnson - Washington D.C. 02:05:16 | HyCoach