HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

نستخدم ملفات تعريف الارتباط لقياس أداء الموقع والجمهور عبر Sentry (التشخيصات التقنية)، وGoogle Analytics (قياس الجمهور)، وAhrefs (تدقيق تحسين محركات البحث)، ولعرض محتوى الشركاء مثل خريطة الإقامة في صفحات الفعاليات. لا تُستخدم ملفات تعريف ارتباط للإعلانات. عرض تفاصيل المتتبعات

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Joseph Hwalek & Nicholas Miladore

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 سبتمبر 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

Joseph Hwalek · Nicholas Miladore

الزمن الإجمالي
01:02:08
الترتيب
#49
ترتيب الفئة العمرية
#8
الفئة
DOUBLES · OPEN
JH

Joseph Hwalek

NM

Nicholas Miladore

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States
3-7سبتمبر20265
مكتمل
14,538

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States
الموسم 9 (2026-2027)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:57 (55%)
Stations23:10 (37%)
Roxzone5:06 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:15/km+6.3%6.9%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 13:32-
SkiErg3:5370
Running 24:12-
Sled Push1:37156
Running 34:26-
Sled Pull2:49118
Running 44:28-
Burpee Broad Jump2:2465
Running 54:27-
Rowing4:1151
Running 64:19-
Farmers Carry1:26107
Running 74:28-
Sandbag Lunges3:09113
Running 84:09-
Wall Balls3:4126
Running Total33:5738
Roxzone Total5:0617