خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Daniel Oh & Jacob Han

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 سبتمبر 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:08:21
الترتيب: #196
ترتيب الفئة العمرية: #44
الفئة: DOUBLES · OPEN

Daniel Oh

Jacob Han

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7سبتمبر20265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:39 (52%)

Stations27:04 (40%)

Roxzone5:41 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:28/km+4.8%9.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:04	246
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:45	292
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:19	351
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	3:03	290
Running 5	4:46	-
Rowing	4:33	274
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:44	443
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:12	131
Running 8	4:11	-
Wall Balls	5:24	558
Running Total	35:39	60
Roxzone Total	5:41	53

تحليل سباق HYROX: Daniel Oh & Jacob Han - Washington D.C. 01:08:21 | HyCoach