تحليل سباق HYROX: Brandon Selby & Matthew Koester - Washington D.C. 01:10:14 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Brandon Selby & Matthew Koester

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 سبتمبر 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:10:14
الترتيب: #280
ترتيب الفئة العمرية: #22
الفئة: DOUBLES · OPEN

Brandon Selby

Matthew Koester

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7سبتمبر20265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:53 (54%)

Stations26:05 (37%)

Roxzone6:20 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:44/km+0.7%7.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:54	-
SkiErg	3:58	141
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:04	551
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:13	307
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	3:30	447
Running 5	4:56	-
Rowing	4:26	187
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:34	276
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:30	240
Running 8	4:28	-
Wall Balls	3:50	60
Running Total	37:53	109
Roxzone Total	6:20	126