تحليل سباق HYROX: Jacob Williams & Tyler Gramm - Washington D.C. 01:16:44 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jacob Williams & Tyler Gramm

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 سبتمبر 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:16:44
الترتيب: #595
ترتيب الفئة العمرية: #85
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jacob Williams

Tyler Gramm

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7سبتمبر20265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:29 (54%)

Stations27:40 (36%)

Roxzone7:41 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:11/km+19.0%14.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:05	260
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:17	675
Running 3	5:41	-
Sled Pull	3:54	606
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	3:06	306
Running 5	5:50	-
Rowing	4:35	301
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:47	493
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	3:33	258
Running 8	4:56	-
Wall Balls	4:23	253
Running Total	41:29	235
Roxzone Total	7:41	305