خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alex Baumann & John Anderson

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 سبتمبر 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:17:08
الترتيب: #614
ترتيب الفئة العمرية: #134
الفئة: DOUBLES · OPEN

Alex Baumann

John Anderson

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7سبتمبر20265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:27 (55%)

Stations27:36 (36%)

Roxzone7:10 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:18/km+12.1%8.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:01	181
Running 2	5:06	-
Sled Push	1:44	261
Running 3	5:35	-
Sled Pull	2:33	32
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	4:00	580
Running 5	5:31	-
Rowing	4:24	172
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:57	636
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	4:32	582
Running 8	5:29	-
Wall Balls	4:25	272
Running Total	42:27	270
Roxzone Total	7:10	243

تحليل سباق HYROX: Alex Baumann & John Anderson - Washington D.C. 01:17:08 | HyCoach