تحليل سباق HYROX: Mason Du & Shelby Gonzalez - Washington D.C. 01:24:56 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mason Du & Shelby Gonzalez

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 سبتمبر 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:24:56
الترتيب: #999
ترتيب الفئة العمرية: #228
الفئة: DOUBLES · OPEN

Mason Du

Shelby Gonzalez

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7سبتمبر20265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running48:13 (57%)

Stations26:40 (31%)

Roxzone10:07 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:02/km+14.2%10.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:34	-
SkiErg	3:58	142
Running 2	5:39	-
Sled Push	1:57	475
Running 3	6:11	-
Sled Pull	3:06	249
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	2:35	116
Running 5	6:12	-
Rowing	4:30	230
Running 6	6:44	-
Farmers Carry	1:40	377
Running 7	6:27	-
Sandbag Lunges	4:15	514
Running 8	6:14	-
Wall Balls	4:39	348
Running Total	48:13	480
Roxzone Total	10:07	575