تحليل سباق HYROX: Denzel Harris & Julian Harris - Washington D.C. 01:29:51 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Denzel Harris & Julian Harris

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 سبتمبر 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:29:51
الترتيب: #1215
ترتيب الفئة العمرية: #279
الفئة: DOUBLES · OPEN

Denzel Harris

Julian Harris

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7سبتمبر20265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running48:57 (54%)

Stations29:09 (32%)

Roxzone11:51 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:07/km+21.4%14.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:13	390
Running 2	5:50	-
Sled Push	2:23	722
Running 3	6:27	-
Sled Pull	3:55	613
Running 4	6:24	-
Burpee Broad Jump	3:26	422
Running 5	6:24	-
Rowing	5:01	611
Running 6	7:14	-
Farmers Carry	1:43	424
Running 7	7:05	-
Sandbag Lunges	3:28	224
Running 8	5:11	-
Wall Balls	5:00	455
Running Total	48:57	502
Roxzone Total	11:51	706