تحليل سباق HYROX: Shawn Brown & Michael Woods - Washington D.C. 01:33:53 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Shawn Brown & Michael Woods

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 سبتمبر 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:33:53
الترتيب: #1349
ترتيب الفئة العمرية: #362
الفئة: DOUBLES · OPEN

Shawn Brown

Michael Woods

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7سبتمبر20265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running50:54 (54%)

Stations32:15 (34%)

Roxzone10:50 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:22/km+0.3%15.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:50	765
Running 2	6:05	-
Sled Push	1:49	344
Running 3	6:28	-
Sled Pull	4:01	643
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	5:15	746
Running 5	8:39	-
Rowing	4:45	421
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	1:54	605
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	4:24	549
Running 8	5:38	-
Wall Balls	5:17	531
Running Total	50:54	562
Roxzone Total	10:50	638