HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Heather Ruddick & Colleen Moore

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 سبتمبر 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

Heather Ruddick · Colleen Moore

الزمن الإجمالي
01:12:58
الترتيب
#138
ترتيب الفئة العمرية
#45
الفئة
DOUBLES · OPEN
HR

Heather Ruddick

CM

Colleen Moore

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States
3-7سبتمبر20265
مكتمل
14,533

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States
الموسم 9 (2026-2027)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:53 (55%)
Stations27:20 (37%)
Roxzone5:50 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:59/km+2.7%5.1%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 14:26-
SkiErg4:57571
Running 25:01-
Sled Push1:36162
Running 35:06-
Sled Pull3:52326
Running 45:17-
Burpee Broad Jump3:20120
Running 55:07-
Rowing5:03316
Running 65:06-
Farmers Carry1:39335
Running 75:09-
Sandbag Lunges3:13119
Running 84:44-
Wall Balls3:4056
Running Total39:5360
Roxzone Total5:5034