تحليل سباق HYROX: Alexandra Barr & Ashley Adams - Washington D.C. 01:15:17 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alexandra Barr & Ashley Adams

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 سبتمبر 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:15:17
الترتيب: #227
ترتيب الفئة العمرية: #48
الفئة: DOUBLES · OPEN

Alexandra Barr

Ashley Adams

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7سبتمبر20265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:09 (57%)

Stations26:00 (34%)

Roxzone6:13 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:24/km+11.3%26.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:25	52
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:55	713
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:28	110
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	2:50	26
Running 5	5:15	-
Rowing	4:50	134
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:31	133
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	3:26	208
Running 8	8:55	-
Wall Balls	3:35	30
Running Total	43:09	166
Roxzone Total	6:13	61