تحليل سباق HYROX: Briana Rose & Jessica Barakat - Washington D.C. 01:18:15 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Briana Rose & Jessica Barakat

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 سبتمبر 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:18:15
الترتيب: #352
ترتيب الفئة العمرية: #53
الفئة: DOUBLES · OPEN

Briana Rose

Jessica Barakat

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7سبتمبر20265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:03 (55%)

Stations27:47 (35%)

Roxzone7:30 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:23/km+3.1%7.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:29	88
Running 2	5:21	-
Sled Push	1:45	402
Running 3	5:44	-
Sled Pull	3:56	379
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	3:20	115
Running 5	5:37	-
Rowing	5:00	278
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:54	767
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	3:14	125
Running 8	5:02	-
Wall Balls	4:09	303
Running Total	43:03	162
Roxzone Total	7:30	267