تحليل سباق HYROX: Katie Cooch & Sarah Travers - Washington D.C. 01:21:23 | HyCoach

Katie Cooch

Sarah Travers

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7سبتمبر20265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:37 (55%)

Stations29:49 (37%)

Roxzone7:02 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:35/km+0.9%5.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:58	608
Running 2	5:37	-
Sled Push	1:52	612
Running 3	5:46	-
Sled Pull	4:05	488
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	4:04	441
Running 5	5:49	-
Rowing	5:09	439
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:35	211
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	3:41	353
Running 8	5:20	-
Wall Balls	4:25	479
Running Total	44:37	231
Roxzone Total	7:02	172