تحليل سباق HYROX: Jessica Powell & Luana King - Washington D.C. 01:21:45 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jessica Powell & Luana King

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 سبتمبر 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:21:45
الترتيب: #560
ترتيب الفئة العمرية: #83
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jessica Powell

Luana King

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7سبتمبر20265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running45:56 (56%)

Stations28:32 (35%)

Roxzone7:23 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:45/km+2.0%6.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:46	340
Running 2	5:49	-
Sled Push	1:39	208
Running 3	6:01	-
Sled Pull	3:34	154
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	4:15	525
Running 5	6:05	-
Rowing	5:04	341
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	1:35	216
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	3:34	294
Running 8	5:11	-
Wall Balls	4:05	262
Running Total	45:56	285
Roxzone Total	7:23	236