تحليل سباق HYROX: Michelle Jones & LaMertis Ihenetu - Washington D.C. 01:45:46 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Michelle Jones & LaMertis Ihenetu

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 سبتمبر 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:45:46
الترتيب: #2280
ترتيب الفئة العمرية: #126
الفئة: DOUBLES · OPEN

Michelle Jones

LaMertis Ihenetu

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7سبتمبر20265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running54:31 (52%)

Stations40:31 (38%)

Roxzone10:49 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:49/km+11.5%8.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:27	-
SkiErg	5:02	691
Running 2	6:32	-
Sled Push	2:00	854
Running 3	6:57	-
Sled Pull	5:13	1129
Running 4	6:58	-
Burpee Broad Jump	7:55	1303
Running 5	7:05	-
Rowing	6:40	1353
Running 6	7:09	-
Farmers Carry	2:08	1135
Running 7	7:17	-
Sandbag Lunges	6:00	1257
Running 8	7:10	-
Wall Balls	5:33	1007
Running Total	54:31	811
Roxzone Total	10:49	954