خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Stephanie Harris & Tonia Carroll

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 سبتمبر 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:52:28
الترتيب: #2583
ترتيب الفئة العمرية: #39
الفئة: DOUBLES · OPEN

Stephanie Harris

Tonia Carroll

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7سبتمبر20265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running61:47 (55%)

Stations40:38 (36%)

Roxzone10:08 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:43/km+31.1%12.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:52	-
SkiErg	5:05	759
Running 2	7:05	-
Sled Push	2:27	1285
Running 3	7:24	-
Sled Pull	5:30	1203
Running 4	7:42	-
Burpee Broad Jump	6:35	1181
Running 5	8:31	-
Rowing	6:20	1311
Running 6	8:07	-
Farmers Carry	2:17	1269
Running 7	9:17	-
Sandbag Lunges	5:34	1192
Running 8	7:52	-
Wall Balls	6:50	1260
Running Total	1:01:47	1111
Roxzone Total	10:08	839

تحليل سباق HYROX: Stephanie Harris & Tonia Carroll - Washington D.C. 01:52:28 | HyCoach