تحليل سباق HYROX: Erin Byrnes & Alexandra D’Orazio - Washington D.C. 01:52:43 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Erin Byrnes & Alexandra D’Orazio

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 سبتمبر 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:52:43
الترتيب: #2590
ترتيب الفئة العمرية: #562
الفئة: DOUBLES · OPEN

Erin Byrnes

Alexandra D’Orazio

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7سبتمبر20265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running56:35 (50%)

Stations46:07 (41%)

Roxzone10:07 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:04/km+1.9%8.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:47	-
SkiErg	5:36	1229
Running 2	6:53	-
Sled Push	2:35	1320
Running 3	7:22	-
Sled Pull	6:19	1322
Running 4	7:53	-
Burpee Broad Jump	8:00	1309
Running 5	7:26	-
Rowing	6:38	1351
Running 6	7:17	-
Farmers Carry	2:02	992
Running 7	7:01	-
Sandbag Lunges	6:35	1314
Running 8	6:59	-
Wall Balls	8:22	1339
Running Total	56:35	910
Roxzone Total	10:07	832