خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Emily Adesso & Kiersten Kuhns

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 سبتمبر 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:53:42
الترتيب: #2630
ترتيب الفئة العمرية: #659
الفئة: DOUBLES · OPEN

Emily Adesso

Kiersten Kuhns

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7سبتمبر20265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running74:24 (65%)

Stations28:07 (25%)

Roxzone11:15 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار9:18/km+9.2%12.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:25	-
SkiErg	4:42	263
Running 2	9:04	-
Sled Push	1:43	340
Running 3	9:31	-
Sled Pull	3:28	119
Running 4	9:37	-
Burpee Broad Jump	3:20	118
Running 5	10:39	-
Rowing	4:57	213
Running 6	10:04	-
Farmers Carry	1:38	281
Running 7	9:54	-
Sandbag Lunges	3:45	393
Running 8	9:14	-
Wall Balls	4:34	576
Running Total	1:14:24	1315
Roxzone Total	11:15	1038

تحليل سباق HYROX: Emily Adesso & Kiersten Kuhns - Washington D.C. 01:53:42 | HyCoach