تحليل سباق HYROX: Courtney Evans & Cherise Holdridge - Washington D.C. 02:07:46 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Courtney Evans & Cherise Holdridge

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 سبتمبر 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · NZL

·

الزمن الإجمالي: 02:07:46
الترتيب: #2954
ترتيب الفئة العمرية: #734
الفئة: DOUBLES · OPEN

Courtney Evans

Cherise Holdridge

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7سبتمبر20265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running73:03 (57%)

Stations41:26 (32%)

Roxzone13:23 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار9:08/km+6.5%12.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:19	-
SkiErg	5:28	1145
Running 2	8:59	-
Sled Push	1:54	671
Running 3	10:25	-
Sled Pull	4:40	870
Running 4	9:27	-
Burpee Broad Jump	8:59	1334
Running 5	9:40	-
Rowing	6:21	1315
Running 6	9:31	-
Farmers Carry	2:03	1022
Running 7	9:34	-
Sandbag Lunges	6:35	1313
Running 8	9:12	-
Wall Balls	5:26	965
Running Total	1:13:03	1300
Roxzone Total	13:23	1259