تحليل سباق HYROX: Carl Szabo & Brian Hall - Washington D.C. 01:09:01 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Carl Szabo & Brian Hall

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 سبتمبر 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:09:01
الترتيب: #227
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: DOUBLES · OPEN

Carl Szabo

Brian Hall

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7سبتمبر20265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:02 (48%)

Stations30:23 (44%)

Roxzone5:40 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:08/km+6.9%5.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:19	164
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:58	134
Running 3	4:05	-
Sled Pull	4:14	218
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:49	161
Running 5	4:18	-
Rowing	4:49	174
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:34	97
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	4:01	130
Running 8	3:53	-
Wall Balls	5:39	192
Running Total	33:02	6
Roxzone Total	5:40	19