خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Matt Altomare & Daniel Krause

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 سبتمبر 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:10:49
الترتيب: #302
ترتيب الفئة العمرية: #59
الفئة: DOUBLES · OPEN

Matt Altomare

Daniel Krause

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7سبتمبر20265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:49 (58%)

Stations23:52 (34%)

Roxzone6:12 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:06/km-9.1%8.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:03	73
Running 2	5:30	-
Sled Push	1:36	40
Running 3	5:41	-
Sled Pull	2:20	6
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	2:53	57
Running 5	5:11	-
Rowing	4:09	18
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:32	81
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:11	42
Running 8	4:24	-
Wall Balls	4:08	52
Running Total	40:49	83
Roxzone Total	6:12	44

تحليل سباق HYROX: Matt Altomare & Daniel Krause - Washington D.C. 01:10:49 | HyCoach