تحليل سباق HYROX: William Wang & Jacob Springer - Washington D.C. 01:41:31 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: William Wang & Jacob Springer

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 سبتمبر 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:41:31
الترتيب: #1521
ترتيب الفئة العمرية: #196
الفئة: DOUBLES · OPEN

William Wang

Jacob Springer

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7سبتمبر20265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running56:31 (56%)

Stations33:58 (33%)

Roxzone11:06 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:04/km+14.5%14.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:36	229
Running 2	6:12	-
Sled Push	2:22	222
Running 3	7:53	-
Sled Pull	5:15	250
Running 4	8:27	-
Burpee Broad Jump	4:11	198
Running 5	7:27	-
Rowing	5:15	235
Running 6	7:02	-
Farmers Carry	1:45	172
Running 7	7:06	-
Sandbag Lunges	4:34	176
Running 8	7:32	-
Wall Balls	6:00	204
Running Total	56:31	229
Roxzone Total	11:06	217