خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kelci Miller & Vi Dao

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 سبتمبر 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:14:58
الترتيب: #215
ترتيب الفئة العمرية: #68
الفئة: DOUBLES · OPEN

Kelci Miller

Vi Dao

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7سبتمبر20265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:59 (55%)

Stations27:27 (37%)

Roxzone6:35 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:08/km+1.6%11.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:44	140
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:00	343
Running 3	5:19	-
Sled Pull	4:00	165
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	3:12	36
Running 5	5:26	-
Rowing	4:53	63
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:35	97
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	3:33	105
Running 8	4:44	-
Wall Balls	3:30	10
Running Total	40:59	42
Roxzone Total	6:35	44

تحليل سباق HYROX: Kelci Miller & Vi Dao - Washington D.C. 01:14:58 | HyCoach