خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Linda Thurman & Courtney Dannhaus

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 سبتمبر 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:24:16
الترتيب: #732
ترتيب الفئة العمرية: #165
الفئة: DOUBLES · OPEN

Linda Thurman

Courtney Dannhaus

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7سبتمبر20265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running47:11 (56%)

Stations29:11 (35%)

Roxzone7:57 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:54/km+7.2%7.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:32	39
Running 2	5:49	-
Sled Push	1:46	143
Running 3	6:05	-
Sled Pull	3:50	121
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	4:04	191
Running 5	6:22	-
Rowing	5:10	194
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	1:44	211
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	3:32	99
Running 8	5:39	-
Wall Balls	4:33	262
Running Total	47:11	159
Roxzone Total	7:57	165

تحليل سباق HYROX: Linda Thurman & Courtney Dannhaus - Washington D.C. 01:24:16 | HyCoach