خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Heidi Williams & Jeff Fisher

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 سبتمبر 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:13:37
الترتيب: #373
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · OPEN

Heidi Williams

Jeff Fisher

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7سبتمبر20265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:09 (54%)

Stations27:49 (38%)

Roxzone5:43 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:01/km+4.9%8.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:17	121
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:01	136
Running 3	5:15	-
Sled Pull	3:31	115
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	3:47	252
Running 5	5:12	-
Rowing	4:32	82
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:38	120
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	4:01	174
Running 8	4:52	-
Wall Balls	4:02	57
Running Total	40:09	96
Roxzone Total	5:43	35

تحليل سباق HYROX: Heidi Williams & Jeff Fisher - Washington D.C. 01:13:37 | HyCoach