تحليل سباق HYROX: Thomas Bauer & Sandra Ziebell-Bauer - Washington D.C. 01:19:22 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Thomas Bauer & Sandra Ziebell-Bauer

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 سبتمبر 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:19:22
الترتيب: #684
ترتيب الفئة العمرية: #37
الفئة: DOUBLES · OPEN

Thomas Bauer

Sandra Ziebell-Bauer

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7سبتمبر20265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:35 (52%)

Stations30:27 (38%)

Roxzone7:24 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:12/km+2.2%8.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:22	181
Running 2	5:17	-
Sled Push	3:04	560
Running 3	5:33	-
Sled Pull	3:46	169
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	3:51	271
Running 5	5:24	-
Rowing	4:36	107
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:41	163
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	4:50	363
Running 8	4:59	-
Wall Balls	4:17	87
Running Total	41:35	117
Roxzone Total	7:24	180