تحليل سباق HYROX: Alexis Miller & Matthew Miller - Washington D.C. 01:24:20 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alexis Miller & Matthew Miller

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 سبتمبر 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:24:20
الترتيب: #1000
ترتيب الفئة العمرية: #239
الفئة: DOUBLES · OPEN

Alexis Miller

Matthew Miller

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7سبتمبر20265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running47:20 (56%)

Stations28:30 (34%)

Roxzone8:36 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:55/km+5.2%6.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:41	379
Running 2	5:49	-
Sled Push	1:54	78
Running 3	6:11	-
Sled Pull	3:25	88
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	3:17	143
Running 5	6:19	-
Rowing	4:55	248
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	1:38	117
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	3:55	147
Running 8	5:30	-
Wall Balls	4:45	198
Running Total	47:20	282
Roxzone Total	8:36	311