تحليل سباق HYROX: Joseph Richardson & Racheal Greene - Washington D.C. 01:26:59 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joseph Richardson & Racheal Greene

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 سبتمبر 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:26:59
الترتيب: #1193
ترتيب الفئة العمرية: #164
الفئة: DOUBLES · OPEN

Joseph Richardson

Racheal Greene

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7سبتمبر20265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running47:56 (55%)

Stations30:01 (34%)

Roxzone9:07 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:59/km-2.0%12.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:15	107
Running 2	5:53	-
Sled Push	2:20	315
Running 3	6:54	-
Sled Pull	3:52	194
Running 4	6:47	-
Burpee Broad Jump	3:18	146
Running 5	6:22	-
Rowing	4:54	238
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	1:43	195
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	4:16	224
Running 8	5:21	-
Wall Balls	5:23	323
Running Total	47:56	301
Roxzone Total	9:07	351