تحليل سباق HYROX: Aaron Davis & Dorsa Nowbahar - Washington D.C. 01:35:54 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Aaron Davis & Dorsa Nowbahar

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 سبتمبر 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:35:54
الترتيب: #1785
ترتيب الفئة العمرية: #453
الفئة: DOUBLES · OPEN

Aaron Davis

Dorsa Nowbahar

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7سبتمبر20265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running48:22 (50%)

Stations35:58 (37%)

Roxzone11:40 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:03/km+18.4%13.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:20	151
Running 2	5:47	-
Sled Push	2:08	186
Running 3	6:49	-
Sled Pull	3:56	215
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	6:28	604
Running 5	5:51	-
Rowing	5:21	482
Running 6	6:43	-
Farmers Carry	1:29	45
Running 7	6:51	-
Sandbag Lunges	5:47	506
Running 8	6:28	-
Wall Balls	6:29	469
Running Total	48:22	317
Roxzone Total	11:40	515