تحليل سباق HYROX: Sharon Zhao & Andrew Smith - Washington D.C. 01:37:15 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sharon Zhao & Andrew Smith

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 سبتمبر 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:37:15
الترتيب: #1848
ترتيب الفئة العمرية: #465
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sharon Zhao

Andrew Smith

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7سبتمبر20265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running56:02 (58%)

Stations33:41 (35%)

Roxzone7:37 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:00/km+12.3%31.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:48	455
Running 2	5:50	-
Sled Push	2:26	367
Running 3	6:04	-
Sled Pull	4:38	401
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	4:02	316
Running 5	9:18	-
Rowing	5:05	338
Running 6	11:52	-
Farmers Carry	2:11	535
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	4:19	242
Running 8	5:59	-
Wall Balls	6:12	447
Running Total	56:02	477
Roxzone Total	7:37	205