تحليل سباق HYROX: Aaron Curtis & Anna Bonamy - Washington D.C. 01:41:52 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Aaron Curtis & Anna Bonamy

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 سبتمبر 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:41:52
الترتيب: #2070
ترتيب الفئة العمرية: #514
الفئة: DOUBLES · OPEN

Aaron Curtis

Anna Bonamy

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7سبتمبر20265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running61:16 (60%)

Stations27:53 (27%)

Roxzone12:48 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:39/km+21.2%11.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:38	-
SkiErg	4:29	246
Running 2	7:09	-
Sled Push	2:10	214
Running 3	8:01	-
Sled Pull	3:59	235
Running 4	7:58	-
Burpee Broad Jump	2:56	82
Running 5	8:02	-
Rowing	4:55	244
Running 6	8:16	-
Farmers Carry	1:40	151
Running 7	8:40	-
Sandbag Lunges	3:24	55
Running 8	7:35	-
Wall Balls	4:20	98
Running Total	1:01:16	544
Roxzone Total	12:48	579