تحليل سباق HYROX: Holly Hughes & Nikko Lee - Washington D.C. 02:04:53 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Holly Hughes & Nikko Lee

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 سبتمبر 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 02:04:53
الترتيب: #2637
ترتيب الفئة العمرية: #579
الفئة: DOUBLES · OPEN

Holly Hughes

Nikko Lee

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7سبتمبر20265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running69:35 (56%)

Stations42:57 (34%)

Roxzone12:26 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:42/km+3.2%16.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:52	-
SkiErg	5:12	595
Running 2	8:51	-
Sled Push	3:47	630
Running 3	11:34	-
Sled Pull	5:49	573
Running 4	8:53	-
Burpee Broad Jump	4:42	454
Running 5	8:21	-
Rowing	4:53	225
Running 6	8:59	-
Farmers Carry	2:01	441
Running 7	9:08	-
Sandbag Lunges	6:02	530
Running 8	8:00	-
Wall Balls	10:31	628
Running Total	1:09:35	605
Roxzone Total	12:26	561