تحليل سباق HYROX: Luke Penny - Beijing 01:03:04 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Luke Penny

HYROX BEIJING — 10 سبتمبر 2026

Beijing, China · SOLO · PRO · NZL

الزمن الإجمالي: 01:03:04
الترتيب: #14
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: SOLO · PRO

Luke Penny

HYROX BEIJING - Beijing, China

10-13سبتمبر20264

HYROX BEIJING

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:34 (48%)

Stations27:41 (44%)

Roxzone4:52 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:49/km+9.8%6.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:08	41
Running 2	3:34	-
Sled Push	3:14	7
Running 3	3:45	-
Sled Pull	3:37	14
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	2:41	12
Running 5	3:54	-
Rowing	4:22	34
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:44	15
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	3:20	9
Running 8	4:25	-
Wall Balls	4:35	-
Running Total	30:34	18
Roxzone Total	4:52	8