تحليل سباق HYROX: 종호 박 & 혜미 홍 - Beijing 01:02:59 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 종호 박 & 혜미 홍

HYROX BEIJING — 10 سبتمبر 2026

Beijing, China · DOUBLES · OPEN

·

الزمن الإجمالي: 01:02:59
الترتيب: #43
ترتيب الفئة العمرية: #20
الفئة: DOUBLES · OPEN

종호 박

혜미 홍

HYROX BEIJING - Beijing, China

10-13سبتمبر20264

HYROX BEIJING

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:26 (55%)

Stations22:55 (36%)

Roxzone5:42 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:18/km+8.3%6.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:00	38
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:07	24
Running 3	4:15	-
Sled Pull	2:45	12
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	1:58	6
Running 5	4:18	-
Rowing	4:26	28
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:45	24
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	2:32	6
Running 8	5:01	-
Wall Balls	3:22	-
Running Total	34:26	-
Roxzone Total	5:42	21