تحليل سباق HYROX: Jing Wen Chew & Shayne Long - Beijing 01:11:15 | HyCoach

Jing Wen Chew

Shayne Long

HYROX BEIJING - Beijing, China

10-13سبتمبر20264

HYROX BEIJING

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:20 (50%)

Stations30:12 (42%)

Roxzone5:49 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:25/km+7.5%5.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:38	83
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:41	28
Running 3	4:21	-
Sled Pull	4:40	83
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	3:03	41
Running 5	4:27	-
Rowing	5:04	54
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	2:14	40
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:41	20
Running 8	5:02	-
Wall Balls	4:11	-
Running Total	35:20	12
Roxzone Total	5:49	16