تحليل سباق HYROX: Dan Jackson - London 00:57:08 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dan Jackson

HYROX LONDON — 24 مارس 2026

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 00:57:08
الترتيب: #7
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · PRO

Dan Jackson

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29مارس20266

HYROX LONDON

London, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running29:46 (52%)

Stations23:52 (42%)

Roxzone3:35 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:43/km+5.9%12.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:35	-
SkiErg	3:52	18
Running 2	3:25	-
Sled Push	2:40	19
Running 3	3:32	-
Sled Pull	3:04	8
Running 4	3:33	-
Burpee Broad Jump	2:25	7
Running 5	3:38	-
Rowing	4:00	19
Running 6	3:35	-
Farmers Carry	1:28	12
Running 7	3:37	-
Sandbag Lunges	2:46	15
Running 8	4:54	-
Wall Balls	3:37	2
Running Total	29:46	26
Roxzone Total	3:35	9