خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dan Nota

HYROX LONDON — 24 مارس 2026

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 00:59:49
الترتيب: #23
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: SOLO · PRO

Dan Nota

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29مارس20266

HYROX LONDON

London, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running29:17 (49%)

Stations26:58 (45%)

Roxzone3:38 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:40/km+2.0%10.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:02	128
Running 2	3:24	-
Sled Push	3:08	100
Running 3	3:32	-
Sled Pull	3:34	42
Running 4	3:32	-
Burpee Broad Jump	2:39	21
Running 5	3:35	-
Rowing	4:10	69
Running 6	3:31	-
Farmers Carry	1:54	144
Running 7	3:28	-
Sandbag Lunges	3:29	55
Running 8	4:43	-
Wall Balls	4:02	14
Running Total	29:17	18
Roxzone Total	3:38	12

تحليل سباق HYROX: Dan Nota - London 00:59:49 | HyCoach