تحليل سباق HYROX: Andy Duckham - London 01:01:58 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Andy Duckham

HYROX LONDON — 24 مارس 2026

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:01:58
الترتيب: #43
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · PRO

Andy Duckham

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29مارس20266

HYROX LONDON

London, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:32 (51%)

Stations26:33 (43%)

Roxzone3:57 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:57/km+6.0%12.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:51	-
SkiErg	3:58	73
Running 2	3:36	-
Sled Push	2:55	57
Running 3	3:45	-
Sled Pull	3:16	17
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	2:51	41
Running 5	3:51	-
Rowing	4:00	15
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:31	19
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	3:47	88
Running 8	5:15	-
Wall Balls	4:15	30
Running Total	31:32	91
Roxzone Total	3:57	63