تحليل سباق HYROX: omar Mansour - London 01:03:25 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: omar Mansour

HYROX LONDON — 24 مارس 2026

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:03:25
الترتيب: #57
ترتيب الفئة العمرية: #22
الفئة: SOLO · PRO

omar Mansour

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29مارس20266

HYROX LONDON

London, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running29:23 (46%)

Stations30:18 (48%)

Roxzone3:50 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:41/km+3.9%11.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:26	-
SkiErg	3:59	87
Running 2	3:25	-
Sled Push	3:12	108
Running 3	3:40	-
Sled Pull	4:27	169
Running 4	3:35	-
Burpee Broad Jump	3:17	97
Running 5	3:30	-
Rowing	4:13	96
Running 6	3:30	-
Farmers Carry	1:58	167
Running 7	3:33	-
Sandbag Lunges	4:15	153
Running 8	4:49	-
Wall Balls	4:57	71
Running Total	29:23	19
Roxzone Total	3:50	40