خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Robert Cowan

HYROX LONDON — 24 مارس 2026

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:03:33
الترتيب: #59
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · PRO

Robert Cowan

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29مارس20266

HYROX LONDON

London, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:20 (48%)

Stations28:54 (45%)

Roxzone4:25 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:48/km+6.7%12.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:40	-
SkiErg	3:54	25
Running 2	3:29	-
Sled Push	3:00	73
Running 3	3:39	-
Sled Pull	3:38	46
Running 4	3:36	-
Burpee Broad Jump	3:12	90
Running 5	3:40	-
Rowing	3:58	13
Running 6	3:37	-
Farmers Carry	1:57	157
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	4:08	131
Running 8	5:00	-
Wall Balls	5:07	85
Running Total	30:20	42
Roxzone Total	4:25	138

تحليل سباق HYROX: Robert Cowan - London 01:03:33 | HyCoach