تحليل سباق HYROX: Liam White - London 01:04:22 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Liam White

HYROX LONDON — 24 مارس 2026

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:04:22
الترتيب: #67
ترتيب الفئة العمرية: #27
الفئة: SOLO · PRO

Liam White

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29مارس20266

HYROX LONDON

London, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:34 (47%)

Stations29:44 (46%)

Roxzone4:09 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:49/km+1.9%13.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:02	130
Running 2	3:35	-
Sled Push	3:22	150
Running 3	3:40	-
Sled Pull	3:51	76
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	3:28	117
Running 5	3:34	-
Rowing	4:27	219
Running 6	3:37	-
Farmers Carry	1:44	93
Running 7	3:39	-
Sandbag Lunges	4:12	145
Running 8	5:11	-
Wall Balls	4:38	48
Running Total	30:34	54
Roxzone Total	4:09	102