تحليل سباق HYROX: Glen Cook - London 01:04:24 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Glen Cook

HYROX LONDON — 24 مارس 2026

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:04:24
الترتيب: #69
ترتيب الفئة العمرية: #28
الفئة: SOLO · PRO

Glen Cook

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29مارس20266

HYROX LONDON

London, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:21 (49%)

Stations29:11 (45%)

Roxzone3:56 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:55/km+6.1%11.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:05	162
Running 2	3:34	-
Sled Push	2:53	52
Running 3	3:49	-
Sled Pull	3:47	70
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	3:09	82
Running 5	3:54	-
Rowing	4:24	194
Running 6	3:43	-
Farmers Carry	1:42	72
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	3:45	82
Running 8	5:05	-
Wall Balls	5:26	118
Running Total	31:21	82
Roxzone Total	3:56	62