تحليل سباق HYROX: James Mackrell - London 01:04:47 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James Mackrell

HYROX LONDON — 24 مارس 2026

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:04:47
الترتيب: #76
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: SOLO · PRO

James Mackrell

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29مارس20266

HYROX LONDON

London, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:35 (49%)

Stations29:00 (45%)

Roxzone4:18 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:57/km+9.3%13.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:04	143
Running 2	3:35	-
Sled Push	3:25	161
Running 3	3:48	-
Sled Pull	3:42	60
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	3:20	104
Running 5	3:46	-
Rowing	4:21	157
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:52	132
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	3:36	70
Running 8	5:23	-
Wall Balls	4:40	49
Running Total	31:35	92
Roxzone Total	4:18	121