تحليل سباق HYROX: Tom Hage - London 01:08:31 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tom Hage

HYROX LONDON — 24 مارس 2026

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:08:31
الترتيب: #113
ترتيب الفئة العمرية: #42
الفئة: SOLO · PRO

Tom Hage

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29مارس20266

HYROX LONDON

London, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:02 (48%)

Stations31:19 (46%)

Roxzone4:13 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:08/km+11.4%15.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:22	342
Running 2	3:40	-
Sled Push	3:19	142
Running 3	3:57	-
Sled Pull	4:16	132
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	3:08	80
Running 5	3:59	-
Rowing	4:33	273
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	2:09	248
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	3:54	106
Running 8	5:49	-
Wall Balls	5:38	143
Running Total	33:02	142
Roxzone Total	4:13	112